Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3748 kcal
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Grasa: 207,29g | Prot: 129,98g | Carbh: 362,89g.
Desayuno: Beef Empanadas, Protein Pancakes. Almuerzo: Bananas, Beef Empanadas. Cena: Vanilla Extract, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Oil, Xagave Agave Nectar, Tomato Paste, Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Goya Beef Empanadas. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlokatt
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