Diario de I.Dżoana, 18 jul. 20

I znowu do góry a tu weekend. Znowu będę zrzucać do następnego piątku😒. I tak w kółko. Można się zajechać. Ale co tu zrobić kiedy jedzenie takie pyszne😏
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
2218 kcal Grasa: 33,55g | Prot: 49,33g | Carbh: 318,22g.   Desayuno:  Jagodzianki, Go Vege Tofu Wędzone, Biedronka Awokado, Biedronka Bułka Grahamka,  Jajko. Almuerzo: Go Vege Tofu Wędzone,  Awokado, Biedronka Bułka Grahamka. Pasa Bocas / Otros:  Jabłko, Desperados Piwo. más...
2097 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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