Diario de mmatashchuk, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1525 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 136,04g | Carbh: 158,57g.   Desayuno: Myprotein High Protein Bar, Parmalat Молоко 0,5%,  Нектарин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливки Зеленые без Косточки,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
1791 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mmatashchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.