Diario de 4diiN@d, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1734 kcal Grasa: 70,71g | Prot: 64,10g | Carbh: 216,64g.   Desayuno: Safari Cokelat Compound Butir,  Puding Coklat,  Kue Bolu. Almuerzo: Kue Putu Ayu,  Kue Sus,  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Ikan Tuna,  Sate Ayam,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah. Cena: Chuba Stik Stik Balado. Pasa Bocas / Otros:  Gula Pasir,  Mentimun (Kupas). más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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