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Ich glaube, ich brauche neue Waage 😲
Habe mich heute vier Mal drauf gestellt und hatte vier Mal ein anderes Ergebnis. Die Schwankungen betragen ein Kilo😣.
Dazu nehme ich seit fünf Tagen einen Entzündungshemmer, dessen häufige Nebenwirkung Wassereinlagerungen ist. Am Montag kann ich die Tabletten absetzen, bin gespannt wie mein Gewicht sich dann verändert.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 55,42g | Carbh: 215,46g.
Desayuno: Chef Select Hummus Classic, Radieschen, Real Vollkornbrot . Almuerzo: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Meerrettich Borschtsch. Cena: So Fine Königs-Gemüse Burger, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Rapunzel Kokosfett, Kohlrabi, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Veganz Protein Bar Chocolate Brownie, Wawel Mieszanka Krakowska . más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 21 minutos, Sexo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Compras - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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