Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 58,86g | Carbh: 85,02g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Zeytinyağı, Ceviz, Badem, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Antep Fıstığı. Cena: Mercimek Çorbası, Turşu, Çoban Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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