Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 70,43g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Huevos a la Mexicana, Mamey, Tortillas de Maíz, Lala Leche de Almendras, Hojuelas de Avena, Nescafé Clásico, Agua. Almuerzo: Nescafé Clásico, Jitomate, Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Bolillo, Aurrera Bolillo. Cena: Boing! Jugo de Mango. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, 7 Select Chicharrón Botanero. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminadora - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielacastillo❤️
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