Diario de monte1235813, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1985 kcal Grasa: 75,55g | Prot: 135,18g | Carbh: 194,52g.   Desayuno: Colun Queso Ranco, Fuchs Pan Integral, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yogurt Protein +, Kiwi Fruit. Almuerzo: Tangerine, Spanish Cooked Potato, Pork,  Banana. Cena:  Lechuga,  Tomates, San Jorge Jamón Colonial, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Vivo Galletas de Salvado, Santa Isabel Atún Lomitos al Natural. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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