Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 54,91g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Putih Telur, Lele Goreng, Sunco Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Tempe Gembus, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Almuerzo: Klatu Santan Kelapa Tua, Kulit Melinjo, Tempe Gembus, Tempe, Nasi Putih 1Porsi, Pepaya. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih 1Porsi, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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