Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ltugba1
Diario
18 jul. 20
Diario de ltugba1, 18 jul. 20
Perfil de ltugba1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
gün içinde çok tartiliyorum .ve bı kilo alıp biveriyorum motivasyonum cok düştü haftada 1 değilde 2 haftada bir tartilicam ve buraya öyle yansiticam🙏😊şuan bı hayli ödemliyimde
66 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 7 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kaç kg fark oluyor gün içinde bendedd oluyor bazen iki kg bile fark oluyo
18 jul. 20 por el miembro:
nesrin112
Aynen 2 kilo 1 kilo bazen kilo almış gibi 2.3 gün üst üste aynı oluyor
18 jul. 20 por el miembro:
ltugba1
Gayet normal degil mı ıstıgımız su yedıgımız yemek caydır kahvedır hazla olması normal degılmı
18 jul. 20 por el miembro:
Ümrannnn.
tartı değil mezura .aynada gördüğün önemli . tartıyı bence kaldır evden . 10 gün hiç bakma .
18 jul. 20 por el miembro:
tulayttb
Ben de o yüzden diyeti bıraktım Bir ara Bence en iyisi ayda bir tartılmak haftalık diyetini her zaman uygula aksatma kalori açığıni oluştur sporunu da yap ayda bir tartıl bence toplu bir seferde giden kiloyu gör
18 jul. 20 por el miembro:
GülCansuu
İçtiğiniz su ve yedikleriniz değiştiriyor pek sorun yepmayın ısrarla devam edin
18 jul. 20 por el miembro:
kuduoglu
Ümrannnn. Nolmal tabiki ama motivasyon düşüklüğü oluyo🤦🏼♀️
18 jul. 20 por el miembro:
ltugba1
tulayttb evet ölçüm de yapıyorum bir değişiklik yok
18 jul. 20 por el miembro:
ltugba1
GülCanSuu aynen ayda 1 tartilicam bu ilk aya çok dikkat edicem şekersiz olucak araya bayramda giriyor ama yapicam inşaallah ya inşaallah 1 ay sonra iyi sonuç çıkar😊
18 jul. 20 por el miembro:
ltugba1
kuduoglu😊😊🙏devam inşaallah baş koyduk bu yola pes etmek yok
18 jul. 20 por el miembro:
ltugba1
sadece sabahları kalktığınızda tartılırsanız en doğru sonucu alırsınız
18 jul. 20 por el miembro:
Eren Aşık
Haziranın 6 sından beri 75.4 inmedi hala haftada 2 haftada 1 tartılmak en iyisi
19 jul. 20 por el miembro:
tugba0791
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ltugba1
Ver la Historia Completa