Diario de Amora5k, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
630 kcal Grasa: 33,72g | Prot: 26,10g | Carbh: 57,18g.   Almuerzo:  Cebolas,  Mamão, Mangas,  Batata Inglesa Cozida,  Alface,  Bife de Carne de Vaca,  Pepino (Descascado). Cena: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Perdigão Linguiça Calabresa, Alegra Bacon Especial de Pernil,  Pepino (Descascado),  Tomates,  Cenouras,  Ovo Frito,  Alface. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau,  Banana, Morangos,  Mangas,  Mamão. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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