Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 80,47g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Самбери Котлета из Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Уха по-Фински со Сливками. Cena: ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидор Соленый, Зеленый Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. más...
|
|
3196 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|