ini menuku, ada tambahan nasi 3 sendok makan sisa anak makan gag habis. buibu ada juga ga yg sisa makan anak kadang kita yg habiskan??.. haha, semangat sehat semua.
|
1047 kcal
|
Grasa: 29,67g | Prot: 41,92g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Milky, Go Milky Go Taro Latte. Almuerzo: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Boncabe, Babat Sapi, Daging Sapi, Bamboe Rawon, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Telur Asin, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Asam Jawa, Garam, Gula Merah, Kedondong, Pepaya, Pepaya Muda, Bengkoang, Pocky Chocolate Flavour. más...
|
|
3220 kcal
|
Ejercicio:
Aerobik sore - 45 minutos, Aerobik Pagi - 40 minutos, latihan seluruh tubuh - 15 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Lavado de Ropa - 24 minutos, Google Fit - 21 horas y 26 minutos, Ducharse - 9 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos. más...
|
|
Comentarios
saya bgt hahaha, tapi mamak hobi makan lauknya aja 🤣🤣🤣
19 jul. 20 por el miembro: gustinamulyawatii
|
Bunda @gustina haha, masalahnya lauknya sama anakku sudah habis. Kalo lauknya masih ada dimakan juga lauknya pasti 🤣 tetap semangat sehat dan salam kenal ✌
19 jul. 20 por el miembro: ratihninis
|
saya ngabisin sisa lauknya aja bun,, klo nasi gak 😂
19 jul. 20 por el miembro: Fitriya0103
|
@fitriya haha iya harusnya begitu ya, karena sisa dr anakku cuma nasi jd kuhabiskan tanpa nambah lagi 😜
19 jul. 20 por el miembro: ratihninis
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratihninis
|