Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 37,99g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Kuru Kayısı, Namet Hindi Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Indomie Sebzeli Noodle. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esoshe_ecca
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