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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 59,95g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Nane, Siyah Zeytin, Patatesli Poğaça, Sucuk, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Muhallebi, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Dondurma, Muhallebi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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