Diario de rolikahn, 12 sep. 13

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Heute sieht die Verteilung von Fett, Eiweiß und KH richtig super aus. Noch dazu recht wenig Kcals und dabei richtig gut und satt gegessen. Nachher noch 1,5 Std. ins Fitness-Studio. Bin gespannt ob sich morgen dann die 5 vorm Komma sehen lässt :-)

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Comentarios

Dafür drück ich dir die daumen :-)

12 sep. 13 por el miembro: NatalieYanka

Sieht bei mir ganz genau so aus :-)! Und Joggen war ich auch grade. Drücke uns die Daumen für ein gutes Ergebnis morgen!

12 sep. 13 por el miembro: Cocktailnase

Ich wuensch uns allen was ;) Gute Nacht

12 sep. 13 por el miembro: rolikahn

Viel Glück!

12 sep. 13 por el miembro: Birgit ☀️


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