Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 58,71g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Ekici Tel Peyniri, Yeşil Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Süzme Peynir, Mercimek Ekmeği. Cena: Maydanoz, Turşu, Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Mercimek Ekmeği. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|