Diario de nomniase, 19 jul. 20

Hoje tive a companhia do meu noivo! Como é bom ter quem nos incentiva!!! Parece poucos km, mas para mim foi uma superação, dei uma volta inteira no parque dando trotinho. Bom domingo para nós!

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
856 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 47,06g | Carbh: 61,53g.   Almuerzo:  Churrasco,  Frango Assado, Salada Maionese,  Salada Vinagrete. Cena:  Bolo de Fubá, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
2434 kcal Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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