Diario de neng pupuj, 19 jul. 20

setelah seminggu tepar.. dan seminggu makan amburadul selama nunggu bocah drumah sakit..
mari kembali ke jalan yang benar...
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
794 kcal Grasa: 4,88g | Prot: 50,79g | Carbh: 141,81g.   Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge,  Nasi Putih. Cena:  Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air),  Sop Buntut,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Roti Keju,  Jeruk,  Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de neng pupuj


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