|
Воскресенье, день активного отдыха и восстановления. Погуляли с женой, заглянули на чай к её маме; весьма приятное времяпрепровождение:) Впереди закупка продуктов, готовка на неделю, ванна и игра за консолькой - прекрасный выходной)
|
2330 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 214,87g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Крыжовник. Almuerzo: Помидоры, Ашан Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ячневая Крупа. Cena: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Каждый День Горбуша, Каждый День Рис Круглозерный, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntonMorozenko
|