Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 175,80g | Prot: 184,94g | Carbh: 285,93g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Melancia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream, Optimum Nutrition Creatina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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