Diario de jubuchweitz, 19 jul. 20

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jantinha antes do jejum

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

958 kcal

Grasa: 43,98g | Prot: 73,62g | Carbh: 72,61g. Almuerzo: Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Mozzarella, Cenouras, Soya Maionese, Carne do Peito de Frango. Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Leite Integral, Banana, Abacate. más...

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Comentarios

Bom dia Ju, você é uma vitoriosa já 👏👏👏... Descreva essa jantinha, fiquei imaginando e desejando 🤭🥰

20 jul. 20 por el miembro: ROSA 1996

É uma vitamina de abacate+ banana+aveia+ leite uma delícia 😋 eu coloquei canela por cima pra dar uma encrementada, é bem nutritivo e saboroso

20 jul. 20 por el miembro: jubuchweitz

Ficou bem desejável. Amo mingau de aveia a noite, com canela também 🥰

20 jul. 20 por el miembro: ROSA 1996


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