Diario de dheamshawny, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
753 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 36,03g | Carbh: 78,66g.   Desayuno:  Jagung Rebus,  Kerupuk Beras,  Sayur Asem. Almuerzo:  Kerupuk Beras,  Telur Ceplok,  Tahu Kukus,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena:  Semangka,  Tahu Goreng,  Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus BBQ, Brownies. más...
2388 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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