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Geeeeente!! Que que isso?? Eu engordei!!!! Nossa to chatiada!! o foda eh que tenho me alimentado com mais qualidade, frutas verduras, mas mesmo assim eu aumentei!! Sera que eh pq nao tomei o cha verde tao fielmente como no comeco da dieta??? sera que foram algumas graminhas de chocolate amargo? sera que meu organismo entendeu como uma situacao de risco e esta eh armazenando minha gordura? =(
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 69,16g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Café (Instantâneo), Açúcar, Foremost Leite Desnatado, Old Mill Pão Integral Old Mill, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Queijo Mozzarella, Beterrabas, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Azeite de Oliva, Abacaxi. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Yoplait Iogurte Source Superfruit 0. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
As vezes é inchaço amiga....
Eu tava assim semana passada e me descabelei a ponto de chorar! Mas ai no dia seguinte me pesei, e pra minha surpresa eu tinha era emagrecido rss
Acho que o mais seguro é sentir no toque, tipo, qdo for passar um hidratante, a gente sempre repara.
Eu me sinto bem mais magra, mas na balança nem tanto....
Nao desiste!
12 sep. 13 por el miembro: vanessaLimaBatista
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Eh verdade! Eu estava proximo ao periudo menstrual. Agora nao me peso mais proximo a esses dias. Obrigada!
16 nov. 13 por el miembro: VitoriaMR
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