Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 81,59g | Carbh: 93,46g.
Desayuno: Susu Kedelai, Telur Goreng. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Cena: Acar, Urap, Nasi Putih, Putih Telur, Susu Kedelai. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrilehha
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