Diario de mbh uti, 20 jul. 20

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mari mkn siang estimasi 600 kk

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

1246 kcal

Grasa: 22,60g | Prot: 70,69g | Carbh: 200,64g. Desayuno: Buah Naga, Pisang Apel. Almuerzo: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rengginang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bihun (Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Kokola Kukis Susu Vanila, Mangga. más...

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Comentarios

hi kakk, mau nanya tempe gorengnya berapa kalori ya sgtu? berapa gram?

20 jul. 20 por el miembro: bellaayu7

34 per biji

20 jul. 20 por el miembro: mbh uti

Ikannya brp gram ya kak?

02 ago. 20 por el miembro: esterlusiana99


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