Diario de ballofcuriosity, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1376 kcal Grasa: 74,75g | Prot: 107,94g | Carbh: 65,06g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Kevyt Maito,  Rypsiöljy, Apetit Kruunusekoitus, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Cena: Oliiviöljy, Apetit Kruunusekoitus, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Pasa Bocas / Otros: Keiju Margariini 70%, Arla Tolkuton Cheddar, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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