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1197 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 58,46g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Almuerzo: Melon, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Cena: Tahu, Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de monikarusandi
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