Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 65,11g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Hönökaka. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Grekisk Sallad. Cena: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Köttfärssås, Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönökaka. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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