Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 112,76g | Carbh: 191,25g.
Desayuno: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%, Реми Сыр Голландский Брусковый. Almuerzo: Молоково Молоко 2,5%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Белый Рис (Длиннозерный), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Twix Конфета , Магнит Банан, Молодец Хлебцы-Молодцы, O'Zera Шоколад Горький. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysun___
|