Diario de Nika####, 20 jul. 20

Богатый биохимический состав обусловливает уникальные целебные свойства — ежевика настоящая аптека для человеческого организма. Кроме того, ягоды ежевики содержат адсорбенты, выводящие из организма человека шлаки. На 100 гр всего 43 ккал.

---

1109 kcal

Grasa: 21,85g | Prot: 66,11g | Carbh: 170,62g.   Desayuno: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Кабачок Фаршированный, Зеленый Борщ. Cena: Курага, Чернослив, Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мёд, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Ежевика, Пятерочка Грейпфрут. más...

2118 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...