Diario de gizemms1, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
586 kcal Grasa: 27,05g | Prot: 24,97g | Carbh: 68,58g.   Desayuno:  Karpuz,  Kavun (Kokulu Kavun),  Kayısı,  Tatlı Kiraz, Torku Süzme Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri,  Sucuklu Yumurta. más...
756 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, RPM - 1 hora, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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