Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 34,76g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: Milföy, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Ekşi Hamur Ekmek, Bal, Yeşil Zeytin, Kaanlar Beyaz Peynir, Domatesler. Almuerzo: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Namet Hindi Füme. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, RPM - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hesnaolg
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