Diario de jubuchweitz, 20 jul. 20

almocinho depois do jejum

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1035 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 100,73g | Carbh: 116,54g.   Almuerzo:  Bergamota,  Beterrabas,  Couve-de-Folhas,  Carne do Peito de Frango,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena:  Cebolas,  Abacate,  Tomates,  Chuchu Cozido,  Cenouras,  Alface,  Agrião,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Banana, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Quaker Aveia em Flocos Finos,  Chimarrão. más...

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