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20 jul. 20
Diario de carolyop, 20 jul. 20
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, 20 julio 2020:
530 kcal
Grasa: 22,61g | Prot: 29,83g | Carbh: 54,25g.
Desayuno:
Mantequilla, Pan Pierre Pan Integral Grande, Té Supremo Te.
Almuerzo:
Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Panita de Pollo.
Cena:
Colun Quesillo, Pan Pierre Pan Integral Grande, Té Supremo Te.
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Comentarios
Muy bien, felicidades! 😊
20 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Gracias me a costado .. Pero se puede llevo 3 semanas asiendo el cambio de hábito.. Pero soy mala para los ejercicios 😣😣😣😣😣
20 jul. 20 por el miembro:
carolyop
Como ya lo dijo Luis Fonsi, despasito, pasito a pasito! 😊
20 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Buena Carol! Bienvenida! Ánimo q se puede!
20 jul. 20 por el miembro:
Moli*
Bienvenida!! 👋 ☺️ 💪
21 jul. 20 por el miembro:
k-rygiss
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