Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 21,31g | Prot: 36,27g | Carbh: 27,36g.
Almuerzo: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Jasmine Farelo de Trigo. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amora5k
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