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Spaghetti a la boloñesa con queso Parmesano y una ensalada de espinacas a la vinagreta
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, 20 julio 2020:
1044 kcal
Grasa: 45,05g | Prot: 38,86g | Carbh: 120,19g.
Desayuno:
Birote, Jumex Jugo de Manzana, Aguacate, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Norteñas Tostadas, Guacamole.
Almuerzo:
Espinacas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas.
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1690 kcal
Ejercicio:
Running 🏃🏼♀️ - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
me pasas la receta sebe rica
21 jul. 20 por el miembro:
zzmarzzmelchors4
"se ve "
21 jul. 20 por el miembro:
Lila2255
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