Diario de Vikulя, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1302 kcal Grasa: 68,27g | Prot: 84,68g | Carbh: 92,36g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Малина,  Яичный Желток, Творог 9%, Лаваш. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Суп с Булгуром с Фрикадельками. Cena: Monini Масло Виноградное Рафинированное,  Кабачок,  Помидоры, Сельдь. Pasa Bocas / Otros:  Финик, Малина, Честный Продукт Козий Творог. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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