Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 79,72g | Carbh: 71,47g.
Desayuno: Овсяноблин с Творогом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Мёд . Almuerzo: Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овсяноблин с Творогом, Борщ со Свининой. Cena: Fito Forma Хачапури, Капуста Тушеная, Курица на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|