Diario de Manuela12345678901, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1344 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 89,80g | Carbh: 168,05g.   Desayuno: Deen Bakkersvloer Zonne, ERU Smeerkaas . Almuerzo: Deen Bakkersvloer Zonne, Deen Kipfilet Beleg. Cena: Deen Pitah Broodjes, AH Courgette, Tzatziki, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: OLA Split, Cappuccino, Melkunie Protein Vanilla, Zespri Kiwi Gold. más...
2186 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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