|
2450
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 160,10g | Carbh: 295,29g.
Desayuno: هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Egg White, Egg Yolk, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Melon JUAN Canary (A&W), Skinless Chicken Breast, أبو بنت جولدن باربويلد. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Meybona ORGANIC MILK COCONUT CHOCOLATE. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|