Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 103,49g | Prot: 174,35g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Szpinak, Pomidory, Kresto Nerkowce, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Almuerzo: Wedel Delicje Szampańskie, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Cena: Orzechy Brazylijskie, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mascarpone, Bób, Ryż Biały, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|