Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 101,50g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: 福樂 自然零無加糖優酪, 瑞穗 全脂鮮乳, Familymart 彩蔬洋芋雙饗沙拉, 火龍果, 蘋果（去皮）, 茶葉蛋. Almuerzo: 油飯, 炒青椒. Cena: 炒小白菜, 通用豆腐, 素火腿, 炒桂竹筍, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 哈密瓜, 萬歲牌 活力六寶, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 42 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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