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57.15
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 37,66g | Carbh: 55,80g.
Desayuno: 데이앤 MCT 방탄커피, GS 버터커피. Almuerzo: 천하장사 천하장사 오리지날, 찐단호박, 대패삼겹살, 청경채, 새송이버섯, 표고버섯, 대파. Cena: 커클랜드 가염버터, 찐단호박. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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