Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 115,49g | Prot: 156,27g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: A101 Çavdar Ekmeği, İçim Taze Kaşar Peyniri, Cemalim Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir (Ezine), İçim Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, A101 Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salçalı Makarna, Birşah Ayran. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de selimeliye
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