Diario de florfer98, 21 jul. 20

portobello relleno

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1391 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 75,17g | Carbh: 141,26g.   Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light,  Medialuna. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Zapallo,  Milanesa de Pescado. Cena:  Champiñones Cocidos,  Cebolla Frita, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo,  Champiñones Portobello. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada Light Maracuyá,  Mantequilla de Maní (Salada),  Pan Integral,  Café con Leche Descremada,  Tarta de Coco y Dulce de Leche. más...
2341 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que buena pintaaa. Vas super bien! De donde sos? 
14 oct. 21 por el miembro: GusTamburri
Gracias! Es riquisimo. De bs as zona norte y vos?  
15 oct. 21 por el miembro: florfer98

     
 

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