|
|
1630 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 116,96g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Çiğ Fındık, مكسرات الكاجو, شوفان. Almuerzo: الخيار (مع القشرة), الطماطم, سمك التونة في الزيت (المعلب), نخالة خبز القمح, مرتديلا. Cena: زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), الطماطم, نخالة خبز القمح, سمك التونة في الزيت (المعلب). más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mohamed shannan
|