Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 120,37g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Kevyt Maito, Apetit Kruunusekoitus, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Rypsiöljy. Cena: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Hunajamelonit. Pasa Bocas / Otros: Arla Tolkuton Cheddar, Ruisleipä. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ballofcuriosity
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