Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 65,00g | Carbh: 144,37g.
Desayuno: Ovo Cozido, Peras, Mamão Papaia. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Limão, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cavalinha. Cena: Abobrinha, Ovo, Clara de Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Trio Light Castanha e Avelã, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Banana Prata, Mexerica. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dezzinha
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