Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 77,72g | Carbh: 73,43g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Bolo fit. Almuerzo: Ovo, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Tomates, Alface, Couve-de-Folhas, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Quatá Ricota Fresca, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Vigor Margarina, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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